Print this page

Top Eight Summer Sun Safety Tips Featured

Rate this item
(0 votes)

Summer is an exciting time of year. With the beautiful weather, family and friends have the opportunity to enjoy an abundance of warm weather activities. Your plans may include a vacation, camping, swimming, picnics, barbecues and other fun summertime events.

However, summer fun can easily turn into summer injury. Many summer activities pose unique dangers and safety risks. With careful planning, safety awareness and preventive measures you can help to avoid the risks so you can have a fantastic and safe summer. The following information contains helpful tips that should help keep you safe this summer.

1) Stay out of the sun between 10 a.m. and 3 p.m. when the sun's rays are strongest.

2) If you are going to be in the sun for any length of time, find an area with "structured shade," such as a wooded clearing, to block as much of the sun as possible. The sun is strongest at the beach, where sand and water reflect the sun's damaging rays.

3) Always apply a generous, uniform amount of sunscreen with an SPF (sun protection factor) of at least 15. Reapply regularly if you go swimming or stay in the sun for a long time.

4) If the sunscreen is waterproof, let it dry for 30 minutes before going in the water.

5) Use sunscreen even on cloudy days, especially if you plan to be outside for any length of time.

6) Keep infants out of the sun. Start using sunscreen on children at 6 months of age and limit their exposure. Sunscreens are not approved for infants younger than 6 months.

7) Wear sunglasses and protective clothing, such as hats. If your skin burns easily, long sleeve shirts and long pants can provide added protection.

8) Avoid tanning salons and lamps, which produce ultraviolet radiation that can damage your skin just like sunlight.

Read 250871 times Last modified on Monday, 29 June 2015 23:02
Monday, 29 June 2015 23:00

9596 comments

  • Comment Link tkan dlya mebeli_itSr Sunday, 14 June 2026 18:28 tkan dlya mebeli_itSr

    Ребята, выручайте! Кот старый диван в клочья разодрал, надо перетягивать. Посоветуйте нормальную мебельную ткань для частого использования. где можно купить в москве мебельную ткань где можно купить в москве мебельную ткань Кто разбирается в тканях для мебели, подскажите, что сейчас берут. Нужен метров 15-20, может, кто знает нормального поставщика.

  • Comment Link Narkologicheskaya pomosh_wjmt Sunday, 14 June 2026 17:04 Narkologicheskaya pomosh_wjmt

    Знаете, ситуация — человек пропадает , а куда бежать — просто тупик. Я через это прошел несколько лет назад. Пьют успокоительное, но нет . Нужна реальная медицина. Перерыл весь интернет — одни обещания . А потом наткнулся на один нормальный вариант. Нужна анонимное лечение алкоголиков — не ведись на дешевые акции . У нас в Воронеже, если честно, тоже полно шарлатанов . Реальные контакты тут : круглосуточная наркологическая помощь круглосуточная наркологическая помощь Откровенно говоря, после того как ознакомился, понял свои ошибки. Там и про вывод из запоя , и про реабилитацию . Плюс работают круглосуточно — это важно . Рекомендую не откладывать.

  • Comment Link Narkolog na dom_inSn Sunday, 14 June 2026 16:37 Narkolog na dom_inSn

    Знаете, бывает ситуация — родственник сорвался , а тащить в больницу просто нереально . Моя семья такое пережила пару лет назад . Руки опускаются, а время идет. Начинаешь обзванивать знакомых, а в ответ тишина . Пока кто-то не посоветовал один проверенный вариант. Если нужна немедленная консультация — а ехать куда-то нет никакой возможности , то выход один . Речь про срочную наркологическую помощь на дому . У нас в столице, кстати , хватает шарлатанов, которые тянут бабло . Нормальные контакты, кто реально приезжает ниже по ссылке: выезд нарколога на дом круглосуточно выезд нарколога на дом круглосуточно Откровенно говоря, после того как прочитал , понял, как действовать правильно. И про снятие запоя на дому, и про последующее кодирование. Плюс анонимность — это важно . Советую не ждать чуда.

  • Comment Link Narkologicheskaya pomosh_yomr Sunday, 14 June 2026 12:30 Narkologicheskaya pomosh_yomr

    Вот такая беда приключилась — близкий ломается, а что делать — совсем не знаешь . Я сам через это прошел пару лет назад . Думаешь, сам справится, но нет . Нужна реальная помощь . Обзвонил десяток контор — одни обещания . А потом наткнулся на один действительно рабочий вариант. Нужна срочно анонимное лечение алкоголиков — не рискуй здоровьем близкого. У нас в Воронеже, кстати , тоже полно левых контор без лицензии. Вся проверенная информация тут : наркологический диспансер воронеж наркологический диспансер воронеж Откровенно говоря, после того как ознакомился, понял свои ошибки. Там и про вывод из запоя , и про условия в клинике. И цены адекватные. Рекомендую не откладывать.

  • Comment Link luxury car rental miami_yrPi Sunday, 14 June 2026 11:42 luxury car rental miami_yrPi

    Swear I've seen it all by now, the rental landscape down here is crazy. You find a killer deal online — photos look pristine, price seems fair, terms almost reasonable. Plus they slap a surprise $2500 hold on your card for good measure right before giving you the keys. Fool me six times? Yeah, Miami doesn't care, lesson learned. If you are trying to find a legitimate vehicle without getting ripped off, do some real digging first and read actual customer reviews. Anyone who's tried the bus here knows exactly what I mean about this city, especially since the AC must be arctic and unlimited miles non-negotiable.

    I've personally tested maybe 35 rental outfits across Dade, Broward, and Monroe, but I eventually found a service where what you reserve is exactly what rolls up, no surprises. If you are looking for the only trustworthy source for premium vehicles across South Florida, check the current details here: exotic car rental south beach miami exotic car rental south beach miami. Also, definitely bring serious shades unless you enjoy driving straight into the sun every single evening. Just drive safe out there and definitely skip that "damage waiver" upsell — total scam 99% of the time. hope this helps some of you save a few bucks.

  • Comment Link Narkologicheskaya pomosh_ptmt Sunday, 14 June 2026 10:06 Narkologicheskaya pomosh_ptmt

    Вот такая история — близкий подсел на иглу, а что делать — просто тупик. Моя семья столкнулась лично . Пьют успокоительное, но хрен там. Требуется реальная помощь . Обзвонил десяток контор — только деньги тянут. А потом наткнулся на один действительно рабочий вариант. Нужна круглосуточная наркологическая помощь — не ведись на дешевые акции . В Воронеже , кстати , хватает шарлатанов . Реальные контакты ниже по ссылке: наркологический центр воронеж наркологический центр воронеж Честно скажу , после того как ознакомился, многое прояснилось . Там и про вывод из запоя , и про реабилитацию . И цены адекватные. Рекомендую не откладывать.

  • Comment Link Narkolog na dom_ihSn Sunday, 14 June 2026 08:29 Narkolog na dom_ihSn

    Случается, когда уже не до раздумий — родственник сорвался , а тащить в больницу просто нереально . Я через это прошел совсем недавно. Руки опускаются, а время идет. Хватаешься за телефон , а в ответ одни отговорки. Пока случайно не наткнулся на один реально работающий вариант. Если нужна немедленная консультация — а тащить человека сам нет никакой возможности , то нужно вызывать врача на дом. Я про срочную наркологическую помощь на дому . В Москве , если честно, тоже полно левых контор без лицензии. Вся проверенная информация ниже по ссылке: срочный вывод из запоя на дому врач срочный вывод из запоя на дому врач Откровенно говоря, после того как ознакомился с условиями, понял, как действовать правильно. Там и про капельницы расписано , и про консультацию нарколога . И цены адекватные, без разводов на месте. Советую не ждать чуда.

  • Comment Link Narkologicheskaya pomosh_mrmr Sunday, 14 June 2026 06:44 Narkologicheskaya pomosh_mrmr

    Случается, когда уже не до раздумий — родственник подсел , а куда бежать — просто руки опускаются. Я сам через это прошел пару лет назад . Сначала кажется, что обойдется , но хрен там. Нужна реальная медицина. Перерыл весь интернет — только деньги тянут. Пока не нашел один нормальный вариант. Нужна срочно лечение наркомании в Воронеже — не ведись на дешевые акции . У нас в Воронеже, кстати , тоже полно левых контор без лицензии. Реальные контакты ниже по ссылке: срочная наркологическая помощь срочная наркологическая помощь Честно скажу , после того как прочитал , понял свои ошибки. И про кодирование, и про условия в клинике. И цены адекватные. Советую не откладывать.

  • Comment Link tkan dlya mebeli_pgSr Sunday, 14 June 2026 06:02 tkan dlya mebeli_pgSr

    Ребята, выручайте! Кот старый диван в клочья разодрал, надо перетягивать. Ищу, где можно ткань для обивки мебели купить не по космическим ценам. ткань обивочная купить https://tkan-dlya-mebeli-1.ru А то везде пишут разное, а на деле хочется купить ткань мебельную и забыть на пару лет. Нужен метров 15-20, может, кто знает нормального поставщика.

  • Comment Link Narkologicheskaya pomosh_iemt Sunday, 14 June 2026 03:43 Narkologicheskaya pomosh_iemt

    Случается сплошь и рядом — близкий подсел на иглу, а что делать — просто тупик. Моя семья столкнулась лично . Многие думают, что само пройдет , но нет . Нужна профессиональная медицина. Обзвонил десяток контор — одни обещания . Пока не нашел один действительно рабочий вариант. Нужна круглосуточная наркологическая помощь — не рискуй здоровьем близкого. В Воронеже , если честно, тоже полно шарлатанов . Вся проверенная информация тут : клиника реабилитации алкоголизма https://narkologicheskaya-pomoshh-voronezh-11.ru Откровенно говоря, после того как прочитал , многое прояснилось . Там и про вывод из запоя , и про условия в клинике. Плюс работают круглосуточно — это важно . Советую не тянуть .