Print this page

Top Eight Summer Sun Safety Tips Featured

Rate this item
(0 votes)

Summer is an exciting time of year. With the beautiful weather, family and friends have the opportunity to enjoy an abundance of warm weather activities. Your plans may include a vacation, camping, swimming, picnics, barbecues and other fun summertime events.

However, summer fun can easily turn into summer injury. Many summer activities pose unique dangers and safety risks. With careful planning, safety awareness and preventive measures you can help to avoid the risks so you can have a fantastic and safe summer. The following information contains helpful tips that should help keep you safe this summer.

1) Stay out of the sun between 10 a.m. and 3 p.m. when the sun's rays are strongest.

2) If you are going to be in the sun for any length of time, find an area with "structured shade," such as a wooded clearing, to block as much of the sun as possible. The sun is strongest at the beach, where sand and water reflect the sun's damaging rays.

3) Always apply a generous, uniform amount of sunscreen with an SPF (sun protection factor) of at least 15. Reapply regularly if you go swimming or stay in the sun for a long time.

4) If the sunscreen is waterproof, let it dry for 30 minutes before going in the water.

5) Use sunscreen even on cloudy days, especially if you plan to be outside for any length of time.

6) Keep infants out of the sun. Start using sunscreen on children at 6 months of age and limit their exposure. Sunscreens are not approved for infants younger than 6 months.

7) Wear sunglasses and protective clothing, such as hats. If your skin burns easily, long sleeve shirts and long pants can provide added protection.

8) Avoid tanning salons and lamps, which produce ultraviolet radiation that can damage your skin just like sunlight.

Read 250869 times Last modified on Monday, 29 June 2015 23:02
Monday, 29 June 2015 23:00

9596 comments

  • Comment Link luxury car rental miami_zast Thursday, 11 June 2026 18:20 luxury car rental miami_zast

    Look, I've been around the block with these Miami car rentals. Or worse — they freeze your credit card for an extra two grand and smile like it's totally normal. Fool me once, shame on you, right. If you actually need a proper vehicle to cruise around the city, make sure to check the actual fleet reviews before signing anything. Everyone who lives here knows that having a solid car is essential, especially if you want ice-cold AC and no ridiculous daily mileage caps.

    Most of these local agencies are just fancy websites hiding a garbage fleet, until I finally stumbled across one that actually delivers what it promises. If you are looking for an honest source for premium rentals across Florida, check the details here: exotic car rental miami florida exotic car rental miami florida. Yeah, finding parking in downtown is still its own separate nightmare, but that's on you. Just drive safe out there and don't let them upsell you on unnecessary insurance nonsense. hope this helps someone save a few bucks.

  • Comment Link Narkolog na dom_gemi Thursday, 11 June 2026 18:17 Narkolog na dom_gemi

    Вот такая беда — родственник в запое , а везти в больницу страшно . Я сам через это прошёл пару лет назад . Руки опускаются, время идёт. Лезешь в интернет, а вокруг одни обещания . Пока кто-то не подсказал один реально работающий вариант. Требуется немедленная консультация — а везти самому просто нереально, то нужно вызывать врача на дом. Я про круглосуточный выезд нарколога. У нас в Самаре, к слову , хватает левых контор без лицензии. Вся проверенная информация вот тут : нарколог на дом кодирование https://narkolog-na-dom-samara-13.ru Честно скажу , после того как вник в детали, многое прояснилось . Там и про капельницы подробно , и про последующее кодирование. И цены адекватные, без разводов. Рекомендую не откладывать.

  • Comment Link magazin premialnih tovarov_ywOr Thursday, 11 June 2026 16:51 magazin premialnih tovarov_ywOr

    Народ, всем здравствуйте. Долго выбирал, где найти действительно крутой подарок. Перерыл кучу сайтов, но нормального магазина эксклюзивных товаров — реально мало. А тут по совету зашёл. В общем, рекомендую посмотреть: премиальные подарки для мужчин премиальные подарки для мужчин Кстати, если ищете элитные подарки для мужчин — там глаза разбегаются. Я себе заказал ручку из лимитки — впечатление мощное. И цены не космос. Всем советую, кто ценит статусные вещи. Надеюсь, поможет.

  • Comment Link vivod iz zapoya v stacionare_ezsl Thursday, 11 June 2026 14:34 vivod iz zapoya v stacionare_ezsl

    Знаете ситуацию реально бесит , когда близкий просто не может остановиться . Ищешь варианты , а вокруг одна потёмки . Мне вот потребовался срочный метод . Многие хватаются за таблетки , но это не помогает . Нужно именно врачебное вмешательство . Я перелопатил кучу сайтов , пока понял одну простую вещь: без нормальных условий ничего толку не будет . Потому что дома срыв стопроцентный . Если ищешь где сделать качественного вывода из запоя с помещением в клинику — тогда тебе сюда . В Нижнем Новгороде , кстати, развелось этих "центров" . Советую перейти на сайт, где реально раскладывают по полочкам про кодирование от алкоголизма и работу нарколога . Подробности по ссылке: нарколог нижний новгород нарколог нижний новгород Честно скажу , сам удивился , сколько нюансов в этой теме. И кстати, цены адекватные. Для нашего города это проверенный временем вариант.

  • Comment Link melbet_drsl Thursday, 11 June 2026 11:27 melbet_drsl

    Слушайте, кто в курсе, долго выбирал нормальную платформу, но на прошлой неделе таки попробовал сделать пару ставок в мелбет. Честно? Остался полностью доволен,. Особенно если вам надо скачать melbet на андроид — у меня модель достаточно бюджетная, но приложение работает плавно.

    В общем, все подробности и рабочая ссылка доступны вот тут: мелбет скачать казино https://v-bux.ru. Кстати, кто спрашивал про мелбет приложение — там установочный файл чистый и без вирусов. И фрибеты для новичков очень приятные,. Я лично всё проверял на себе — выплаты приходят максимально быстрые, Сам теперь только туда. Дерзайте, пусть повезет!

  • Comment Link Narkologicheskii stacionar_dgot Thursday, 11 June 2026 11:14 Narkologicheskii stacionar_dgot

    Знаете, поиск действительно проверенного медицинского центра — это всегда целая проблема и головная боль. Многие лично сталкивались с такой ситуацией,, когда кому-то из членов семьи внезапно потребовалась экстренная и профессиональная поддержка. И тут сразу возникает главный вопрос: куда именно везти человека?

    Мой коллега по работе долго искал по-настоящему работающий и безопасный выход. Очень сложно с ходу отличить реальные отзывы пациентов от банальной рекламы. Если коротко, лучше сразу перейти на официальный сайт, где нет вранья, там подробно расписаны все важные условия и нюансы про анонимное снятие запоя в условиях клиники. В такой ситуации лучше один раз внимательно глянуть самостоятельно, чтобы четко во всем разобраться.

    Все важные детали и лицензии центра находятся только тут: стационар наркологический http://www.narkologicheskij-staczionar-sankt-peterburg-12.ru. Сам сначала даже не думал, насколько там много подводных камней, на которые стоит обращать внимание, и главное — там работают доктора, которые реально спасают людей. Для Санкт-Петербурга это точно один из самых лучших вариантов, который стабильно работает и имеет хорошие отзывы.

  • Comment Link luxury car rental miami_kvMr Thursday, 11 June 2026 10:59 luxury car rental miami_kvMr

    Okay so here's the deal with renting anything decent in Miami. Half these local companies promise a custom Porsche and hand you a basic sedan with fake leather. Oh, and that pretty security deposit? Yeah, good luck getting that money back fast. I've been burned like three times already this year alone. If you seriously need a legit vehicle to cruise around the city, do some real digging first and read actual customer reviews. Miami without wheels is basically a hostage situation, whether you are doing Brickell mornings, South Beach nights, or a spontaneous Keys trip.

    Most of these local agencies are just shiny websites hiding the same overpriced junk, until I finally found one outfit that actually delivers what's in the photos. If you are looking for the only straight shooter for premium rentals across South Florida, check the details here: porsche car rental near me https://luxury-car-rental-miami-3.com. Also, definitely bring sunglasses unless you enjoy driving completely blind in that sun. Just drive safe out there and maybe skip the extra windshield protection thing. hope this helps some of you save a few bucks.

  • Comment Link magazin premialnih tovarov_ucOr Thursday, 11 June 2026 10:58 magazin premialnih tovarov_ucOr

    Мужики, привет. Долго выбирал, где найти презент, который запомнят. Перерыл кучу сайтов, но нормального премиального интернет магазина — реально мало. А тут знакомый скинул. В общем, рекомендую посмотреть: очень дорогой подарок очень дорогой подарок Кстати, если ищете премиум подарки — там выбор реально офигенный. Я себе заказал ручку из лимитки — упаковка люкс. И цены не космос. Сам теперь только там беру. Надеюсь, поможет.

  • Comment Link vivod iz zapoya v stacionare_vssl Thursday, 11 June 2026 06:56 vivod iz zapoya v stacionare_vssl

    Вот такая тема реально бесит , когда близкий просто не может остановиться . Ищешь варианты , а вокруг одна потёмки . Знакомому потребовался срочный метод . Многие хватаются за таблетки , но это ерунда . Нужно именно профессиональная помощь . Пролистал пол-интернета , пока понял одну простую вещь: без нормальных условий ничего не выйдет . Потому что дома срыв стопроцентный . Ищешь нормальный вариант для вывода из запоя в стационаре — обрати внимание на один проверенный вариант . В Нижнем , кстати, развелось этих "центров" . Советую перейти на сайт, где реально раскладывают по полочкам про кодировку от алкоголя и выезд врача . Подробности по ссылке: рехаб нижний новгород рехаб нижний новгород Честно скажу , сам офигел , сколько нюансов в этой теме. Главное — анонимность и палаты. Для Нижнего это реально стоящий вариант.

  • Comment Link Narkolog na dom_iwkn Thursday, 11 June 2026 06:11 Narkolog na dom_iwkn

    Знаете, бывает такое — родственник в тяжелом запое , а тащить в больницу просто нереально . Я сам через это прошел недавно совсем. Руки опускаются, время тикает. Начинаешь обзванивать знакомых , а вокруг одни обещания . Пока случайно не нашел один нормальный проверенный вариант. Требуется срочная помощь — а ехать куда-то просто нереально, то выход один . Речь конкретно про нарколога на дом . В Самаре , если честно, тоже полно левых контор без лицензии. Нормальные контакты, кто реально приезжает ниже по ссылке: срочная наркологическая помощь на дому срочная наркологическая помощь на дому Честно скажу , после того как вник в детали, понял, как правильно действовать. И про снятие запоя на дому, и про консультацию нарколога . И цены адекватные, без разводов. Советую не тянуть .