Print this page

Top Eight Summer Sun Safety Tips Featured

Rate this item
(0 votes)

Summer is an exciting time of year. With the beautiful weather, family and friends have the opportunity to enjoy an abundance of warm weather activities. Your plans may include a vacation, camping, swimming, picnics, barbecues and other fun summertime events.

However, summer fun can easily turn into summer injury. Many summer activities pose unique dangers and safety risks. With careful planning, safety awareness and preventive measures you can help to avoid the risks so you can have a fantastic and safe summer. The following information contains helpful tips that should help keep you safe this summer.

1) Stay out of the sun between 10 a.m. and 3 p.m. when the sun's rays are strongest.

2) If you are going to be in the sun for any length of time, find an area with "structured shade," such as a wooded clearing, to block as much of the sun as possible. The sun is strongest at the beach, where sand and water reflect the sun's damaging rays.

3) Always apply a generous, uniform amount of sunscreen with an SPF (sun protection factor) of at least 15. Reapply regularly if you go swimming or stay in the sun for a long time.

4) If the sunscreen is waterproof, let it dry for 30 minutes before going in the water.

5) Use sunscreen even on cloudy days, especially if you plan to be outside for any length of time.

6) Keep infants out of the sun. Start using sunscreen on children at 6 months of age and limit their exposure. Sunscreens are not approved for infants younger than 6 months.

7) Wear sunglasses and protective clothing, such as hats. If your skin burns easily, long sleeve shirts and long pants can provide added protection.

8) Avoid tanning salons and lamps, which produce ultraviolet radiation that can damage your skin just like sunlight.

Read 251297 times Last modified on Monday, 29 June 2015 23:02
Monday, 29 June 2015 23:00

9621 comments

  • Comment Link Narkologicheskii stacionar_dgot Thursday, 11 June 2026 11:14 Narkologicheskii stacionar_dgot

    Знаете, поиск действительно проверенного медицинского центра — это всегда целая проблема и головная боль. Многие лично сталкивались с такой ситуацией,, когда кому-то из членов семьи внезапно потребовалась экстренная и профессиональная поддержка. И тут сразу возникает главный вопрос: куда именно везти человека?

    Мой коллега по работе долго искал по-настоящему работающий и безопасный выход. Очень сложно с ходу отличить реальные отзывы пациентов от банальной рекламы. Если коротко, лучше сразу перейти на официальный сайт, где нет вранья, там подробно расписаны все важные условия и нюансы про анонимное снятие запоя в условиях клиники. В такой ситуации лучше один раз внимательно глянуть самостоятельно, чтобы четко во всем разобраться.

    Все важные детали и лицензии центра находятся только тут: стационар наркологический http://www.narkologicheskij-staczionar-sankt-peterburg-12.ru. Сам сначала даже не думал, насколько там много подводных камней, на которые стоит обращать внимание, и главное — там работают доктора, которые реально спасают людей. Для Санкт-Петербурга это точно один из самых лучших вариантов, который стабильно работает и имеет хорошие отзывы.

  • Comment Link luxury car rental miami_kvMr Thursday, 11 June 2026 10:59 luxury car rental miami_kvMr

    Okay so here's the deal with renting anything decent in Miami. Half these local companies promise a custom Porsche and hand you a basic sedan with fake leather. Oh, and that pretty security deposit? Yeah, good luck getting that money back fast. I've been burned like three times already this year alone. If you seriously need a legit vehicle to cruise around the city, do some real digging first and read actual customer reviews. Miami without wheels is basically a hostage situation, whether you are doing Brickell mornings, South Beach nights, or a spontaneous Keys trip.

    Most of these local agencies are just shiny websites hiding the same overpriced junk, until I finally found one outfit that actually delivers what's in the photos. If you are looking for the only straight shooter for premium rentals across South Florida, check the details here: porsche car rental near me https://luxury-car-rental-miami-3.com. Also, definitely bring sunglasses unless you enjoy driving completely blind in that sun. Just drive safe out there and maybe skip the extra windshield protection thing. hope this helps some of you save a few bucks.

  • Comment Link magazin premialnih tovarov_ucOr Thursday, 11 June 2026 10:58 magazin premialnih tovarov_ucOr

    Мужики, привет. Долго выбирал, где найти презент, который запомнят. Перерыл кучу сайтов, но нормального премиального интернет магазина — реально мало. А тут знакомый скинул. В общем, рекомендую посмотреть: очень дорогой подарок очень дорогой подарок Кстати, если ищете премиум подарки — там выбор реально офигенный. Я себе заказал ручку из лимитки — упаковка люкс. И цены не космос. Сам теперь только там беру. Надеюсь, поможет.

  • Comment Link vivod iz zapoya v stacionare_vssl Thursday, 11 June 2026 06:56 vivod iz zapoya v stacionare_vssl

    Вот такая тема реально бесит , когда близкий просто не может остановиться . Ищешь варианты , а вокруг одна потёмки . Знакомому потребовался срочный метод . Многие хватаются за таблетки , но это ерунда . Нужно именно профессиональная помощь . Пролистал пол-интернета , пока понял одну простую вещь: без нормальных условий ничего не выйдет . Потому что дома срыв стопроцентный . Ищешь нормальный вариант для вывода из запоя в стационаре — обрати внимание на один проверенный вариант . В Нижнем , кстати, развелось этих "центров" . Советую перейти на сайт, где реально раскладывают по полочкам про кодировку от алкоголя и выезд врача . Подробности по ссылке: рехаб нижний новгород рехаб нижний новгород Честно скажу , сам офигел , сколько нюансов в этой теме. Главное — анонимность и палаты. Для Нижнего это реально стоящий вариант.

  • Comment Link Narkolog na dom_iwkn Thursday, 11 June 2026 06:11 Narkolog na dom_iwkn

    Знаете, бывает такое — родственник в тяжелом запое , а тащить в больницу просто нереально . Я сам через это прошел недавно совсем. Руки опускаются, время тикает. Начинаешь обзванивать знакомых , а вокруг одни обещания . Пока случайно не нашел один нормальный проверенный вариант. Требуется срочная помощь — а ехать куда-то просто нереально, то выход один . Речь конкретно про нарколога на дом . В Самаре , если честно, тоже полно левых контор без лицензии. Нормальные контакты, кто реально приезжает ниже по ссылке: срочная наркологическая помощь на дому срочная наркологическая помощь на дому Честно скажу , после того как вник в детали, понял, как правильно действовать. И про снятие запоя на дому, и про консультацию нарколога . И цены адекватные, без разводов. Советую не тянуть .

  • Comment Link melbet_zosi Thursday, 11 June 2026 05:26 melbet_zosi

    Давно присматривался к разным платформам, честно говоря, много где в итоге разочаровался. Но прочитал реальные отзывы в тематическом канале про mel bet. Решил не полениться и затестить — и ни разу не пожалел,.

    В общем, все подробности выложены здесь: мелбет казино официальный сайт скачать мелбет казино официальный сайт скачать. Кстати, если кому надо скачать melbet — там всё работает стабильно и без глюков. Я себе скачал чистую версию для андроида — полёт отличный. И служба поддержки отвечает строго по делу. Сам теперь только туда захожу. Удачи всем на дистанции!

  • Comment Link 1xbet giris_qupn Thursday, 11 June 2026 03:15 1xbet giris_qupn

    Arkadaşlar merhaba uzun zamandır takipteyim. Kapanan sitelerden bıktım resmen vallahi. Adımları doğru sırayla uyguladıktan sonra bağlantı hatasız açıldı. En sonunda güvenilir bir kaynak buldum ve size de aktarayım dedim: 1xbet yeni giriş 1xbet yeni giriş. Valla bak şimdi size şöyle söyleyeyim — bu işin ehli belli başlı yani.

    bonusları bile tatmin edici gerçekten inanın. Kendi adıma konuşuyorum size açık açık — en memnun kaldığım yer burası oldu kesinlikle. Hayırlı olsun herkese diliyorum...

  • Comment Link Narkolog na dom_mbmi Thursday, 11 June 2026 03:10 Narkolog na dom_mbmi

    Вот такая беда — близкий совсем плох, а везти в больницу нет сил. Я сам через это прошёл недавно. Сидишь, не знаешь что делать . Начинаешь обзванивать знакомых , а вокруг одни обещания . Пока кто-то не подсказал один нормальный проверенный вариант. Если нужна немедленная консультация — а ехать куда-то просто нереально, то нужно вызывать врача на дом. Речь конкретно про вызвать нарколога на дом . У нас в Самаре, если честно, хватает левых контор без лицензии. Вся проверенная информация вот тут : нарколог на дом вывод из запоя цена https://narkolog-na-dom-samara-13.ru Честно скажу , после того как вник в детали, многое прояснилось . Там и про капельницы подробно , и про последующее кодирование. И цены адекватные, без разводов. Советую не тянуть .

  • Comment Link Narkologicheskii stacionar_pcot Thursday, 11 June 2026 02:25 Narkologicheskii stacionar_pcot

    Слушайте, а вы в курсе, что найти нормальную клинику сейчас — это всегда целая проблема и головная боль. Многие лично сталкивались с такой ситуацией,, когда кому-то из членов семьи срочно понадобилась грамотная помощь врачей. И в этот момент обычно начинается паника просто из-за банальной нехватки информации.

    Я сам недавно детально изучал этот вопрос, искал действительно надежный медицинский вариант. Очень сложно с ходу отличить реальные отзывы пациентов от банальной рекламы. Короче говоря, советую присмотреться к одному источнику, там подробно расписаны все важные условия и нюансы про анонимное снятие запоя в условиях клиники. В общем, не тяните время и долго не раздумывайте,, чтобы четко во всем разобраться.

    Вся актуальная информация и контакты доступны прямо здесь: выведение из запоя в стационаре спб https://narkologicheskij-staczionar-sankt-peterburg-12.ru. Сам сначала даже не думал, насколько там много полезных нюансов и скрытых факторов, и главное — там работают доктора, которые реально спасают людей. В Питере это определенно достойный внимания и доверия медицинский центр, так что рекомендую сохранить себе в закладки на всякий случай.

  • Comment Link Narkolog na dom_dmkn Thursday, 11 June 2026 00:21 Narkolog na dom_dmkn

    Знаете, бывает такое — родственник в тяжелом запое , а везти в клинику нет никаких сил. Моя семья такое пережила недавно совсем. Руки опускаются, время тикает. Начинаешь обзванивать знакомых , а вокруг одни обещания . Пока случайно не нашел один нормальный проверенный вариант. Требуется немедленная консультация — а везти самому нет физической возможности , то выход один . Я про наркологическую помощь на дому . В Самаре , если честно, хватает шарлатанов . Нормальные контакты, кто реально приезжает вот тут : нарколог на дом анонимно нарколог на дом анонимно Честно скажу , после того как вник в детали, понял, как правильно действовать. Там и про капельницы подробно , и про последующее кодирование. Плюс анонимность — это важно . Рекомендую не тянуть .