For Evaluate It by SQM Inspectors - Evaluate Facebook Evaluate Twitter

Almost New Years! Featured

Rate this item
(0 votes)

Through the eyes of Suzy...

How many of those New Years Resolutions lists do you have? And how many of them did you keep? Probably not many. It's okay! Most people don't keep up with them for one whole year (some even just forget about them).

This year, to make this different, I am going to share with you three tips that I heard from a friend who always seems to be on top of her resolutions list.

Number one, write down realistic, short-term goals. Instead of writing “I'm going to lose all my weight and look good in my business dress,” write down something like “I'm going to get a membership at the gym and work out x-number of times a week. As a reward, I will give myself x-reward.” This is much easier to carry out and stick to throughout the whole year!

Number two, instead of writing about a change in your personality, research activities or groups you can join to gradually help make that change. “I'm going to be more outgoing” won't help much, but if you write “I'm going to join the local debate club or I'm going to join a local sports team,” you are more likely to be motivated to carry out your year goal.

Number three, record your challenges. For the weight loss challenge, take pictures, make videos, do something that will make you remember and keep you motivated throughout the year. For the personality one, again, take videos or pictures and make an album out of it! Or simply make an Instagram account so you can easily access them!

 

 No matter what you do, the important thing is to make the resolutions list realistic and simplistic.  

Read 219022 times Last modified on Tuesday, 29 December 2015 00:00
Monday, 28 December 2015 22:00

9180 comments

  • Comment Link drone_show_exml Friday, 25 July 2025 23:53 drone_show_exml

    Investing in a performance? Understanding the drone show cost helps ensure you receive exceptional value and a tailored solution that suits your venue and goals.

    A drone light show is an innovative way to entertain large crowds. By blending advanced robotics with creative design, these shows provide a unique experience.

    A major advantage of these shows lies in their ability to adapt to various themes and events. These performances can be tailored for numerous events, ranging from festivals to corporate gatherings.

    Another important aspect is the environmental impact of drone light shows. Unlike traditional fireworks, which can be harmful to wildlife and air quality, drones emit no pollutants.

    As technology continues to evolve, the future of drone light shows looks promising. We can expect to see even more intricate designs and synchronized performances in upcoming years.

  • Comment Link Jasonsoism Friday, 25 July 2025 22:01 Jasonsoism

    The levies are also likely to reduce America’s economic output, as has happened before. A 2020 study, based on data from 151 countries, including the US, between 1963-2014, found that tariffs have “persistent adverse effects on the size of the pie,” or the gross domestic product of the country imposing them.
    kraken
    There are a number of possible explanations for this.

    One is that, when tariffs are low or non-existent, the country in question can focus on the kind of economic activities where it has an edge and export those goods and services, Gimber told CNN.
    https://kra35c.cc
    кракен вход
    “If you raise tariffs, you’re not going to see that same level of specialization,” he said, noting that the result would be lower labor productivity. “The labor could be better used elsewhere in the economy, in areas where you have a greater competitive advantage.”
    Another reason output falls when tariffs are raised lies in the higher cost of imported inputs, wrote the authors of the 2020 study, most of them International Monetary Fund economists.

    Fatas at INSEAD suggested the same reason, providing an example: “So I’m a worker and work in a factory. To produce what we produce we need to import microchips from Taiwan. Those things are more expensive. Together, me and the company, we create less value per hour worked.”

    Yet another way tariff hikes can hurt the economy is by disrupting the status quo and fueling uncertainty over the future levels of import taxes. That lack of clarity is particularly acute this year, given the erratic nature of Trump’s trade policy.

    Surveys by the National Federation of Independent Business in the US suggest the uncertainty is already weighing on American companies’ willingness to invest. The share of small businesses planning a capital outlay within the next six months hit its lowest level in April since at least April 2020, when Covid was sweeping the globe.

    “The economy will continue to stumble along until the major sources of uncertainty (including over tariffs) are resolved. It’s hard to steer a ship in the fog,” the federation said.

    Whichever forces may be at work, the IMF, to cite just one example, thinks higher US tariffs will lower the country’s productivity and output.

  • Comment Link generalnay_uborka_ifkt Friday, 25 July 2025 20:31 generalnay_uborka_ifkt

    Мы избавим вас от хлопот — клининг спб генеральная уборка проводится в удобное время и с гарантией отличного результата.

    Процесс генеральной уборки является ключевым для создания комфортной и уютной атмосферы в вашем доме. Каждый из нас время от времени сталкивается с необходимостью провести такую уборку.

    Важно определить порядок, в котором вы будете убирать каждую из комнат. Сначала можно выбрать ту комнату, которая требует наибольшего внимания.

    Не забудьте запастись всем необходимым для уборки — это поможет сэкономить время. Вам понадобятся различные чистящие средства, перчатки и хорошая пылесос.

    Создание детального плана уборки — залог эффективного результата. Обратите внимание на все труднодоступные места, это поможет сделать уборку более качественной.

  • Comment Link CoreyChear Friday, 25 July 2025 20:05 CoreyChear

    Indian and Chinese travelers hail end of visa freeze between world’s two most populous nations as diplomatic tensions thaw
    русское гей порно
    They are the two most populous countries in the world and neighbors clamoring for more tourists, but for much of the last five years it has been difficult for Indian and Chinese nationals to vacation in each other’s nations.

    Now that looks set to finally change as previous fractious relations between the two Asian giants finally begin to thaw.
    https://umatgerieva.ru/031124/novosti-vasilenko-roman-poslednie-novosti/
    смотреть порно жесток
    India will issue tourist visas for Chinese citizens for the first time in five years, allowing nationals from its neighboring country to freely visit each other, marking a significant reset in relations after a deadly border clash sent ties into a deep freeze.

    From Thursday, July 24, Chinese citizens can apply for tourist visas to India, the Indian embassy in Beijing said Wednesday.

    This “positive news” is in the “common interests of all parties,” China’s foreign spokesperson Guo Jiakun said. “China is willing to maintain communication and consultation with India to continuously improve the level of facilitation of personnel exchanges between the two countries.”

    There has been a gradual normalization of ties between India and China in recent months after relations were deeply strained in June 2020, when a brutal hand-to-hand battle in the Galwan Valley left at least 20 Indian and four Chinese soldiers dead.

    Both nations maintain a heavy military presence along their 2,100-mile (3,379-kilometer) de facto border, known as the Line of Actual Control (LAC) – a boundary that remains undefined and has been a persistent source of friction since their bloody 1962 war.

    The 2020 clash in the disputed region between Indian Ladakh and Chinese-controlled Aksai Chin marked the first deadly confrontation along India and China’s disputed border in more than 40 years.

  • Comment Link WilliamEvity Friday, 25 July 2025 17:53 WilliamEvity

    ‘The most ridiculous thing I’ve ever seen’: Resurgent Rory McIlroy left incredulous after bizarrely hitting two balls at once
    гей порно большой
    As the latest inductee into one of sport’s most exclusive clubs, there is little that grand slam champion Rory McIlroy has not seen in the game of golf. Then, just past the halfway mark of his Open Championship third round on Saturday, he swung.

    Enjoying an excellent day in front of a vociferous home support at Royal Portrush in Northern Ireland, the 36-year-old found himself in a spot of bother when his tee shot at the par-four 11th curved into the rough on the right of the fairway.

    The “Oh my God” that followed the subsequent swipe of his wedge was McIlroy’s response to his effort falling short of the green, but the world No. 2’s attention quickly turned to the ball, somehow, at his feet.
    https://kinzavlg.ru/280524/best-vej-poslednie-novosti/
    гей порно большой
    Miraculously, his swing had inadvertently popped up a second ball submerged below his played one in the Dunluce Links soil.

    “Oh my goodness … That’s got to be a first hasn’t it?” exclaimed three-time Open winner Nick Faldo on the Sky Sports Golf broadcast.

    “He was very fortunate to miss the ferns and the wild rose bushes but then he lands on an old golf ball … what a story.”

    McIlroy evidently saw the funny side, holding aloft the hidden treasure with an incredulous smile even as he watched his actual shot trickle away from the green before tossing it into a nearby bush.

    After the round, McIlroy said he “honestly” didn’t know what happened on the 11th.

    “That is the most weird, ridiculous thing I’ve ever seen. Then my ball came out really weird and spinny. Yeah, just so strange.”
    ‘One of the largest roars I’ve ever heard on a golf course’
    Though a first bogey of the round followed, the five-time major winner immediately responded in stunning fashion to reignite a day he had begun with three birdies in four holes.

    Just over 56 feet away from the par-five 12th cup, he knocked a perfectly weighted putt that rolled for more than 10 seconds before dropping in for eagle and sparking rapturous scenes in the stands behind him.

    “It’s one of the largest roars I’ve ever heard on a golf course,” he remarked later.

    It was the undoubted personal highlight of a day that saw McIlroy, born some 60 miles away in the small town of Holywood, keep his dream of a fairytale home Open win alive, as a five-under 66 lifted him to eight-under par overall.

    That left him six strokes adrift of leader Scottie Scheffler: one shot closer than at the start of Saturday but still surely requiring an even greater performance if he is to lift his second Claret Jug.

    “He’s playing like Scottie. I don’t think it’s a surprise … He’s just so solid, he doesn’t make mistakes,” McIlroy said.

    “He’s turned himself into a really consistent putter as well. So there doesn’t seem to be any weakness there. Whenever you’re trying to chase down a guy like that, it’s hard to do.”

    Whatever the outcome, McIlroy has banished the demons of a tearful missed cut when the major returned to Royal Portrush for the first time in 68 years in 2019.

    The 29-time PGA Tour winner has enjoyed phenomenal support all week on the Causeway Coast, with chants of “Rory, Rory, Rory” ringing out through rain and shine, even after a steady start of 70 and 69.

    ‘Absolutely incredible out there. The atmosphere has been electric all day,” McIlroy told Sky Sports.

    “An absolute pleasure to play in front of my home crowd, my fans. I’ve tried my best. I try my best every week, but I’m really just trying to hang in there and stay in it.”

  • Comment Link Jasonsoism Friday, 25 July 2025 17:31 Jasonsoism

    The levies are also likely to reduce America’s economic output, as has happened before. A 2020 study, based on data from 151 countries, including the US, between 1963-2014, found that tariffs have “persistent adverse effects on the size of the pie,” or the gross domestic product of the country imposing them.
    kra34 cc
    There are a number of possible explanations for this.

    One is that, when tariffs are low or non-existent, the country in question can focus on the kind of economic activities where it has an edge and export those goods and services, Gimber told CNN.
    https://kra35c.cc
    kraken тор
    “If you raise tariffs, you’re not going to see that same level of specialization,” he said, noting that the result would be lower labor productivity. “The labor could be better used elsewhere in the economy, in areas where you have a greater competitive advantage.”
    Another reason output falls when tariffs are raised lies in the higher cost of imported inputs, wrote the authors of the 2020 study, most of them International Monetary Fund economists.

    Fatas at INSEAD suggested the same reason, providing an example: “So I’m a worker and work in a factory. To produce what we produce we need to import microchips from Taiwan. Those things are more expensive. Together, me and the company, we create less value per hour worked.”

    Yet another way tariff hikes can hurt the economy is by disrupting the status quo and fueling uncertainty over the future levels of import taxes. That lack of clarity is particularly acute this year, given the erratic nature of Trump’s trade policy.

    Surveys by the National Federation of Independent Business in the US suggest the uncertainty is already weighing on American companies’ willingness to invest. The share of small businesses planning a capital outlay within the next six months hit its lowest level in April since at least April 2020, when Covid was sweeping the globe.

    “The economy will continue to stumble along until the major sources of uncertainty (including over tariffs) are resolved. It’s hard to steer a ship in the fog,” the federation said.

    Whichever forces may be at work, the IMF, to cite just one example, thinks higher US tariffs will lower the country’s productivity and output.

  • Comment Link Walterguend Friday, 25 July 2025 16:15 Walterguend

    В Приморском районном суде Санкт-Петербурга продолжается рассмотрение так называемого уголовного дела "Лайф-из-Гуд" — "Гермес" — "Бест Вей" — продолжается допрос признанных следствием потерпевшими и свидетелей обвинения. Например, на одном из летних заседаний выступал некто Голубев — водитель из Удмуртии, который был пайщиком кооператива и клиентом компании "Гермес". Как рассказали протоколирующие заседания адвокаты, Голубев сообщил, что еще до событий начала 2022 года — активной фазы расследования уголовного дела, вышел из компании "Гермес", а также написал нотариально заверенное заявление о выходе из кооператива "Бест Вей". Из "Гермеса" получил через деньги через схему p2p — так, мол, консультант "Гермеса" ему рекомендовал, "чтобы не платить комиссию". При выводе средств Голубев получил больше, чем ранее положил на счет. Голубев решил выйти также из кооператива, так как написал заявление — но деньги получил из-за ареста счетов только в этом году. Предъявляет претензии к тому, что денег пришлось ждать три года, хотя они не выплачивались из-за ареста счетов и позиции следствия и прокуратуры, состоящей в том, что выплаты должны быть запрещены даже пайщикам, выходящим из кооператива: арест счета — не препятствие для таких выплат, если оно санкционировано следствием и прокуратурой. Голубев при этом требует вернуть вступительный и членские взносы, так как "кооператив нарушил условия соглашения". При этом изначально ему был присвоен статус потерпевшего, в суде же он выступал уже в статусе свидетеля. Таких "потерпевших", как Голубев, немало, отмечают адвокаты: так, одна из пайщиц на недавнем заседании обвинила кооператив в том, что он ей не выплатил средства по заявлению о выходе, в то время как она сама систематически отказывается подтвердить реквизиты для перечисления средств, получает письма из кооператива, отправляет уведомления о прочтении, но не отвечает на них. Состоялось долгожданное разбирательство по апелляционному представлению Прокуратуры Санкт-Петербурга на решение Приморского районного суда Санкт-Петербурга полностью снять арест с одного из трех счетов кооператива, на которых почти 4 млрд рублей. Сейчас кооператив распоряжается только вновь поступившими на эти счета средствами — за счет этих средств происходят выплаты пайщикам, написавшим заявление о выходе из кооператива, при этом темп выплат крайне низкий из-за проверок каждого платежа Росфинмониторингом и банками. Кроме того, по решению суда происходят выплаты с арестованных средств по исполнительным листам тем пайщикам, кто решил не ждать выплат, а предъявил и выиграл иски к кооперативу о возврате средств, а также налогов кооператива и зарплаты его персоналу. Кооператив ходатайствовал перед судом о полном снятии ареста с одного из счетов кооператива — самых маленьких, в банке ПСБ, на более чем 600 млн рублей, чтобы гарантированно рассчитаться со всеми примерно 2000 пайщиков, которые подали заявление о выходе из кооператива, — не зависеть от возвратных платежей в кооператив, которые из-за ареста счетов были затруднены и сейчас осуществляются с задержками — с которыми кооператив борется, но быстро эти платежи в нужном объеме вряд ли сможет получить. Решение суда первой инстанции о снятии ареста было в апреле, назначение рассмотрения апелляции в Санкт-Петербургском городском суде крайне затянулось из-за того, что прокуратура добавила к основному апелляционному представлению дополнительное — рассмотрение состоялось только в начале июля. При этом уже в самом заседании прокуратура добавила новые доводы, заявив, что в реестре выплат, представленном кооперативом еще в начале 2025 года, из 773 строк по пайщикам, которым произведены выплаты, имеются 14 строк, в которых фигурирует один из подсудимых — Выдрин, а также 13 лиц, которые назывались лицами, признанными потерпевшими, в рамках уголовного процесса как лица, которым передавались деньги для компании "Гермес". Прокуратуру возмутило то, что лица, которые, возможно, виновны в хищениях, получили средства раньше лиц, признанных потерпевшими. При этом Выдрин написал заявление о выходе из кооператива еще до того, как был привлечен в уголовное дело, и ни на какие его активы арест не накладывался. Санкт-Петербургский городской суд согласился с доводами прокуратуры, отменив решение суда первой инстанции в части снятия ареста со счета — при этом он не подверг сомнению тезис, на котором было основано это решение Приморского районного суда: несоразмерность общей суммы ущерба в уголовном деле — 282 млн рублей и общей суммы арестованных средств только кооператива как гражданского ответчика по данному уголовному делу — почти 4 млрд рублей (при этом есть еще аресты средств других лиц). В самом конце июля Приморским районным судом будет уже рассматриваться продление или непродление арестов средств на счетах на новый трехмесячный срок — и кооператив опять будет ходатайствовать о снятии ареста со счета в банке ПСБ. В Приморском районном суде началось также новое гражданское дело — по иску пайщицы кооператива Дорониной к пайщику кооператива, объявляющему себя его альтернативным председателем, Георгию Моисееву, ранее активисту кооператива и координатору программы по проведению региональных митингов в поддержку кооператива. Судебное разбирательство по существу начнется в сентябре, судья потребовал от представителей Моисеева представить первичные документы о якобы проведенном (без решения совета кооператива) голосовании по выборам новых уполномоченных, так как его юрист сообщил, что документы — на кооперативных участках. Председателям самочинных комиссий по перевыборам, якобы прошедшим весной на 13 из 14 кооперативных участков, придется представить первичные документы, бюллетени для голосования, при этом общее число голосовавших должно быть не менее 7,5 тыс., так как в кооперативе — 15 тыс. пайщиков. (На одном из участков — кооперативном участке (КУ) № 7: иркутско-бурятско-забайкальском — группа Моисеева проводить голосование не решилась, так как еще в начале года одна из пайщиц подала против Моисеева иск о незаконных действиях в иркутский суд, который сейчас активно рассматривается.) В суд с первичными документами, как подчеркивают адвокаты, придется явиться председателям "комиссий по проведению голосований на кооперативных участках": на КУ № 1 — Атрохиной Н. А.;на КУ № 2 — Жакун В. В.,на КУ № 3 — Моисееву Г. В.;на КУ № 4 — Веселкову А. В.;на КУ № 5 — Седаковой Г. Ф. (интересно, что она не является пайщиком);на КУ № 8 — Арефьевой Л. А.;на КУ № 9 — Федоровой В. В.;на КУ № 10 — Скворцовой Л. Н.;на КУ № 11 — Ходоровской Д. В.;на КУ № 12 — Турышеву С. Р.;на КУ № 13 — Рязаповой Р. В.;на КУ № 14 — Городчиковой О. В.Конец июля, август и сентябрь обещают быть жаркими от судебных баталий. 

  • Comment Link Bobbyjam Friday, 25 July 2025 11:27 Bobbyjam

    The levies are also likely to reduce America’s economic output, as has happened before. A 2020 study, based on data from 151 countries, including the US, between 1963-2014, found that tariffs have “persistent adverse effects on the size of the pie,” or the gross domestic product of the country imposing them.
    kra35.cc
    There are a number of possible explanations for this.

    One is that, when tariffs are low or non-existent, the country in question can focus on the kind of economic activities where it has an edge and export those goods and services, Gimber told CNN.
    https://kra35c.cc
    kraken onion
    “If you raise tariffs, you’re not going to see that same level of specialization,” he said, noting that the result would be lower labor productivity. “The labor could be better used elsewhere in the economy, in areas where you have a greater competitive advantage.”
    Another reason output falls when tariffs are raised lies in the higher cost of imported inputs, wrote the authors of the 2020 study, most of them International Monetary Fund economists.

    Fatas at INSEAD suggested the same reason, providing an example: “So I’m a worker and work in a factory. To produce what we produce we need to import microchips from Taiwan. Those things are more expensive. Together, me and the company, we create less value per hour worked.”

    Yet another way tariff hikes can hurt the economy is by disrupting the status quo and fueling uncertainty over the future levels of import taxes. That lack of clarity is particularly acute this year, given the erratic nature of Trump’s trade policy.

    Surveys by the National Federation of Independent Business in the US suggest the uncertainty is already weighing on American companies’ willingness to invest. The share of small businesses planning a capital outlay within the next six months hit its lowest level in April since at least April 2020, when Covid was sweeping the globe.

    “The economy will continue to stumble along until the major sources of uncertainty (including over tariffs) are resolved. It’s hard to steer a ship in the fog,” the federation said.

    Whichever forces may be at work, the IMF, to cite just one example, thinks higher US tariffs will lower the country’s productivity and output.

  • Comment Link Дизайнчеловека47 Thursday, 24 July 2025 18:51 Дизайнчеловека47

    Дизайн человека 35 64
    51 Ворота Дизайн человека
    14 Ворота Дизайн человека
    36 Ворота Дизайн человека
    63 Ворота Дизайн человека
    31 Ворота Дизайн человека
    12 Ворота Дизайн человека
    21 Ворота Дизайн человека
    43 Ворота Дизайн человека
    50 Ворота Дизайн человека
    37 Ворота Дизайн человека
    38 Ворота Дизайн человека

  • Comment Link https://mookdarshak.in Thursday, 24 July 2025 18:43 https://mookdarshak.in

    broscience steroids

Leave a Reply